Cea mai mare comunitate home & deco din Romania - case, constructii, design, amenajari exterioare, interioare.

Avantajele fructelor uscate


Cand bunica pregatea poamele pentru iarna, stia ea ce stia. De curand si cercetatori americani si englezi au ajuns la concluzia ca fructele uscate sunt bune pentru sanatate.


Caisele, merele, prunele uscate (poame) vor fi peste iarna o sursa importanta de fibre solubile, vor ajuta la prevenirea afectiunilor cardiovasculare sau a inflamatiilor interne.

In tari ca Franta, Germania, Italia, Anglia, Suedia fructele uscate ( si aici intra si curmalele, smochinele, stafidele etc.) sunt recomandate pentru consumul zilnic.

Fructele uscate au avantajul ca pot fi consumate pe tot parcursul anului, sunt usor de stocat si de transportat si, desigur, rezista un timp mai indelungat decat cele proaspete.
Uscarea fructelor este recomandabil sa se faca pe cale naturala, la soare.





Forum CasaDex - Discutam despre constructii, case, amenajari, design interior, exterior

Etichete:

Autor |
loading...

Comentarii

Parerea ta conteaza. Scrie un comentariu

(regulament comentarii)

Linkurile externe sunt acceptate doar in comentariile utile comunitatii casadex.ro

Regulament privind comentariile.
Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor - Detalii