Categorii
LifeStyle

Lichidele – leac pentru o viata lunga

lichide

S-a ajuns la concluzia ca unele lichide au darul de a incetini procesul de imbatranire, avand chiar efect de intinerire si mentinere a sanatatii. Iata cateva exemple:


– Alcoolul, in consum moderat, previne aparitia bolii Alzheimer; in cantitate mare, insa, duce la pierderi de memorie si la aparitia unor leziuni pe creier.

– Un pahar de vin rosu consumat alaturi de o masa bogata in grasimi ne poate proteja de aparitia unui atac de cord. Vinul, in special cel rosu, contine antioxidanti, care ajuta celulele sanatoase sa iasa invingatoare in lupta cu radicalii liberi.

– Consumati cacao, este bogata in fluide care micsoreaza riscul de hipertensiune arteriala si de diabet zaharat de tip 2.

– Sfecla contine nitrati naturali; beti suc de sfela si veti avea un flux de sange imbunatatit in creier.

– Un alt lichid, sucul de morcovi, printre altele, imbunatateste memoria.

– Sucul de grapfruit contine licopen, e ideal pentru o piele neteda si pentru intarzierea aparitiei ridurilor.

– Apa, fara de care nu ar exista viata, previne uscarea gatului, indepartand in acest fel aparitia problemelor respiratorii.

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *